Zalecenia dla osób o prakriti vata-pitta

Zalecenia dla osób o prakriti vata-pitta

Pitta powstaje w dużej mierze z elementu ognia, mniej wody, dlatego też z natury jest gorąca, wilgotna i lekka. Dosza vata jest zimna, sucha i lekka jak żywioły, z których bierze swoją formę – powietrze i przestrzeń. Zarówno powietrze jak i ogień są lekkie, stąd ich...
Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

U osób z podwójnym prakriti w ciele dominują dwie dosze, a więc w zależności od warunków (pory roku, dnia, pogody itp.) będą doświadczać jakości zarówno jednej jak i drugiej doszy. Oczywiście osobom z dominującą jedną doszą łatwiej jest się zrozumieć co jest dla nich...
H. David Coulter “Anatomia hatha jogi”

H. David Coulter “Anatomia hatha jogi”

Bardzo się cieszę z tej książki,  ponieważ długo nie było jej w sprzedaży, nie licząc oczywiście tego, że co jakiś czas pojawiała się w niebotycznych cenach na allegro. Na szczęście wydawnictwo a-ajurweda.pl wznowiło ją w nieco zgrabniejszej i bardziej kolorowej niż...