Warsztaty

Prowadzę warsztaty i wykłady w różnych miastach. Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę o jodze, świadomości ciała – zarezerwuj miejsce na moim wykładzie lub warsztacie w Twoim mieście.

Kurs nauczycielski

Jeśli jesteś zainteresowana (-y) kursem nauczycielskim z nami, w podejściu vinyasa krama, zapoznaj się z informacją na ten temat.

Moje książki

Napisałam dotychczas 2 książki. We wrześniu 2014 ukazała się moja książka pt. „Ajurweda w praktyce” (współautor: Maciej Wielobób) – możecie ją kupić tutaj. W kwietniu 2021 roku ukazała się książka „Joga w ciąży i połogu” (współautorzy: Ola Uruszczak i Maciej Wielobób), można ją nabyć na tej stronie.

Podkast (audio i wideo): Budowanie sekwencji asan jogi ~ Agnieszka i Maciej Wielobobowie

Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać podkast na swój komputer, tablet lub telefon – kliknij tutaj. Jeśli potrzebujesz czytnik RSS podkastu to przejdź tutaj, a jeśli chcesz korzystać z...
Czytaj

Uthita trikonasana – pozycja rozciągniętego trójkąta (omówienie + film)

Patronem tego wpisu są TWORKY, producent pięknych poduszek do medytacji i wałków do jogi, sprawdźcie tutaj. https://www.youtube.com/watch?v=iBgaeeaSO0s Uthita trikonasana jest pozycją stojącą z grupy trójkątów. Choć nie jest bardzo zaawansowaną asaną, nie należy do...
Czytaj

Ostroga piętowa a joga

Czego uczy nas koncepcja taśm anatomicznych? Kiedy zaczęłam wykorzystywać wiedzę o powięzi w swojej praktyce, zauważyłam, że zmienia ona całkowicie rozumienie ciała, ruchu i zależności między częściami ciała. Kiedy dołożyłam do tego koncepcję taśm anatomicznych,...
Czytaj