Tag: pranajama
-
Podkast (i wideo): Joga w ciąży i oddech (Agnieszka Wielobób, Ola Uruszczak, Maciej Wielobób)
Jak być może wiecie, właśnie wyszła książka napisana przeze mnie, Olę i Maćka pt. Joga w ciąży i połogu. Z tej okazji ostatnio nadawaliśmy na żywo dla Was, luźno rozmawiając na temat oddechu w kontekście jogi prenatalnej i postnatalnej. Poniżej podkastowy zapis tej rozmowy do odsłuchania lub pobrania, a pod nim – nagranie wideo, jeśli…
-
Recenzja książki „Joga i ajurweda” (autor: David Frawley)
Zarówno joga jak i ajurweda mają starożytny rodowód. Przez wieki rozwijały się, aż w końcu pod taką, a nie inną postacią dotarły także na Zachód, w którym powoli wychodziły z ukrycia i ukazywały coraz większą prostotę i piękno swojego przekazu. Joga i ajurweda nawzajem się uzupełniają, jedna nie może w pełni funkcjonować bez drugiej. Piszę…