Jak być może wiecie, właśnie wyszła książka napisana przeze mnie, Olę i Maćka pt. Joga w ciąży i połogu. Z tej okazji ostatnio nadawaliśmy na żywo dla Was, luźno rozmawiając na temat oddechu w kontekście jogi prenatalnej i postnatalnej. Poniżej podkastowy zapis tej rozmowy do odsłuchania lub pobrania, a pod nim – nagranie wideo, jeśli wolicie słuchać patrząc na nasze twarze 😉
Jeśli chcesz włączyć podkast – po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać podkast na swój komputer, tablet lub telefon – kliknij tutaj. Jeśli potrzebujesz czytnik RSS podkastu to przejdź tutaj, a jeśli chcesz korzystać z niego przez Apple Podcasts – przejdź na tę stronę. Podkast znajdziesz też na Spotify tutaj. Miłego słuchania!
Podkastową formę obrobił i przygotował dla nas mój mąż Maciek, którego podkastową działalność możecie wesprzeć jako patroni tutaj! Będę Wam bardzo za to wdzięczna 🙂
A poniżej wersja wideo, jeśli wolicie oglądać.
Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność edukacyjną w zakresie jogi – postaw mi wirtualną kawę tutaj. Dziękuję!
Dodaj komentarz