Tag: anatomia

  • Powięź w jodze. Cz.1. Czym jest powięź i jakie są jej funkcje?

    Powięź w jodze. Cz.1. Czym jest powięź i jakie są jej funkcje?

    Powięź – trójwymiarowa sieć tkanek – składka się z tkanki łącznej, wypełniającej wnętrze naszego ciała. Już od jakiegoś czasu uznaje się ją za coś więcej niż zwykły wypełniacz. Tworzy w naszym ciele jednolitą, rozciągającą się we wszystkich kierunkach sieć tkanki łącznej, która niczym rusztowanie podtrzymuje całą naszą strukturę, wpływając na naszą postawę oraz zapewniając ciału…

  • Recenzja książki Mary Bond „Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć”

    Recenzja książki Mary Bond „Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć”

    Wpadła mi w zeszłym roku w ręce książka Mary Bond „Jak prawidłowo chodzić, stać i siedzieć”, wydana przez wydawnictwo Virgo. Pomyślałam, że warto poświęcić jej kilka słów na blogu. Mary Bond jest fizjoterapeutką, tancerką, terapeutką czaszkowo-krzyżową oraz instruktorką integracji strukturalnej. Jej holistyczne spojrzenie na ludzkie ciało doprowadziło do powstania książki, którą właśnie trzymam przed sobą.…

  • H. David Coulter „Anatomia hatha jogi”

    H. David Coulter „Anatomia hatha jogi”

    Bardzo się cieszę z tej książki,  ponieważ długo nie było jej w sprzedaży, nie licząc oczywiście tego, że co jakiś czas pojawiała się w niebotycznych cenach na allegro. Na szczęście wydawnictwo a-ajurweda.pl wznowiło ją w nieco zgrabniejszej i bardziej kolorowej niż poprzednio formie. Książka Davida Coultera jest jednym z najlepszych kompendiów wiedzy jogicznej z zakresu anatomii i…