Tag: menstruacja
-
Ulga w menstruacji dzięki jodze i ajurwedzie (Tekst: Agnieszka Wielobób, wideo: Ola Uruszczak)
Stosunkowo często kobiet dotykają problemy z menstruacją: od zatrzymania cyklu, poprzez nieregularną miesiączkę, aż po zbyt intensywną i bolesną. Dyskomfort u niektórych kobiet potrafi być tak duży, że zwala z nóg, i wtedy pomaga jedynie silny środek przeciwbólowy, termofor i ciepłe łóżko. Z częścią problemów możemy sobie natomiast poradzić, wprowadzając pewne zmiany zanim jeszcze nadejdzie…
-
Joga i ajurweda a zaburzenia menstruacji
Zaburzenia menstruacji są dość powszechnym zaburzeniem, występującym u coraz większej liczy kobiet, niezależnie od wieku. Przyczyn może być wiele. Od strony ajurwedy, czynnikiem wywołującym to schorzenie jest zaburzenie apana vaju, czyli rodzaju vaty, związanego z procesami wydalania naturalnych zanieczyszczeń z organizmu w tym menstruacji właśnie. Jak pisze A.G Mohan oraz jego żona Indra Mohan w…