Tag: joga
-
Joga i ajurweda a zaburzenia menstruacji
Zaburzenia menstruacji są dość powszechnym zaburzeniem, występującym u coraz większej liczy kobiet, niezależnie od wieku. Przyczyn może być wiele. Od strony ajurwedy, czynnikiem wywołującym to schorzenie jest zaburzenie apana vaju, czyli rodzaju vaty, związanego z procesami wydalania naturalnych zanieczyszczeń z organizmu w tym menstruacji właśnie. Jak pisze A.G Mohan oraz jego żona Indra Mohan w…
-
Problemy ze snem z perspektywy ajurwedy
Bezsenność jest coraz bardziej powszechnym problemem, dotykającym ludzi już w każdym wieku. Problemy ze snem, najczęściej spowodowane są zaburzeniem doszy vata, a niekiedy również pitta. Brak snu przyczynia się do powstania wielu dolegliwości, zaburzając funkcjonowanie całego organizmu na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Bezsenność z jednej strony jest wynikiem zaburzenia, z drugiej strony sama może powodować…
-
Joga i ajurweda na ratunek przy problemach z zatokami
Ajurweda a problemy z zatokami Nierównowaga na poziomie dosze prowadzi do powstania ama, która krążąc po ciele kumuluje się w niektórych miejscach wywołując chorobę. Nasze prakriti odpowiada za nasze tendencje chorobowe. Jeśli jesteśmy typem kapha problemy zdrowotne, których doświadczymy to nadmiar śluzu, retencja płynów ustrojowych, astma, alergia zwłaszcza oczu, otyłość, ale również problemy oddechowe i…
-
Joga przy problemach ze stawami. Perspektywa ajurwedyjska
Swego czasu na łamach portalu Joga ABC, a konkretnie jego działu „zapytaj eksperta”, odpowiadałam na poniższe pytanie. Otóż czytelniczka portalu napisała następującą wiadomość: Jak za pomocą właściwej praktyki jogi i przemyślanej diety zabdać o zdrowie swoich stawów i kości, będąc kobietą po trzydziestce? Odkąd mam pewien problem ze stawami i z kośćmi, zaczęłam zauważać, że…
-
Recenzja książki „Joga i ajurweda” (autor: David Frawley)
Zarówno joga jak i ajurweda mają starożytny rodowód. Przez wieki rozwijały się, aż w końcu pod taką, a nie inną postacią dotarły także na Zachód, w którym powoli wychodziły z ukrycia i ukazywały coraz większą prostotę i piękno swojego przekazu. Joga i ajurweda nawzajem się uzupełniają, jedna nie może w pełni funkcjonować bez drugiej. Piszę…
-
David Frawley, Vasant Lad: Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie – recenzja
Książkę Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedysjkie otrzymałam do zrecenzowania od wydawnictwa a ajurweda.pl. Już od dawna nosiłam się z zamiarem jej kupienia, gdyż wydała mi się bardzo interesująca, a zarazem przydatna w kwestii terapii ajurwedą. Jeżeli ktoś interesuje się aspektami zdrowotnymi ajurwedy i chciałby potraktować temat bardziej dogłębnie, to takiej pozycji nie może zabraknąć w jego biblioteczce. Ajurweda, nauka o…