Ajurweda a stres

Ajurweda a stres

Nasze życie, jeśli nie zadecydujemy inaczej, to ciągła bieganina. Staramy się być najlepsi we wszystkim. Chcemy dobrze płatnej pracy, firmowych ciuchów, drogich samochodów, dużego domu itp. Coraz bardziej wygórowane wymagania, jakie sobie stawiamy, powodują, że często...
Wprowadzenie do podstaw ajurwedy

Wprowadzenie do podstaw ajurwedy

Trochę historii Ajurweda jest starożytną dziedziną, mówi się, że może mieć nawet około 5 tysięcy lat. Najpierw przekazywana była ustnie, stopniowo ewoluując. Porzucano przesądy, a wykład nauki stawał się coraz bardziej racjonalny, zachowując jednak duchowy charakter....
“Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia?” – czego spodziewać się po książce?

“Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia?” – czego spodziewać się po książce?

Lada moment ukaże się moja książka “Ajurweda w praktyce. Jak stosować starożytną mądrość współcześnie?”, której współautorem jest mój mąż Maciek Wielobób. Książka można kupić klikając TUTAJ. Jaki był mój cel, gdy pisałam tę książkę? Pisząc tę książkę...
Praca z “Odciskami życia”

Praca z “Odciskami życia”

Różne przeżycia których doświadczamy – czy to w sferze mentalnej, emocjonalnej czy różnych urazów fizycznych – zapisują się głęboko w naszym ciele, czyli w błonach tkanki łącznej, które okrywają i łączą organy, kości, mięśnie i inne części ciała. W jodze...

Dosze a prakriti

Chciałabym w kilku zdaniach wytłumaczyć bardzo istotny wątek ajurwedy, mianowicie na czym polega różnica między doszą a prakriti, ponieważ bardzo często oba te terminy są mylone. Dosze (vata, pita, kapha) są przejawem 5 żywiołów, i posiadają ich właściwości. Vata-...

Atreya: Ajurweda dla kobiet

Zapewne, większość osób sięgających po tę książkę, szuka innego sposobu na swoje zdrowie niż oferuje mu współczesna medycyna: skalpel i farmaceutyki. Książka być może nie wyleczy każdego przypadku, ale może okazać się doskonałą zachętą do innego spojrzenia na własne...