Kategoria: Recenzje i testy
-
„Gotuj z ajurwedą dla zdrowia” (Usha i Vasant Lad) – recenzja
Często jestem pytana o „kuchnie ajurwedyjską”. Ajurweda jest staroindyjskim, holistycznym systemem leczniczym. Jest stylem życia, z którym związane są różnorakie narzędzia, pomagające nam osiągnąć wewnętrzną harmonię, zdrowie i długie życie. Dieta jest jednym z narzędzi, którymi posługujemy się w ajurwedzie, by uzyskać równowagę między ciałem, duszą i umysłem. Możemy powiedzieć, że jest kuchnia indyjska, chińska,…
-
Recenzja książki „Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym” Partap Chauchan
„Celem ajurwedy jest zachowanie zdrowia zdrowych i wyleczenie chorych” (Caraka Sutra Sthana 30:26) Książka „Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym” autorstwa Partapa Chauchana to kolejna pozycja o ajurwedzie, którą warto mieć na naszych półkach. Autor podzielił książkę na 2 części, które w sumie liczą 12 rozdziałów. Ciekawą rzeczą jest wyróżniona szara kartka poprzedzająca…
-
„Ajurweda a uroda” (autor: Melanie Sachs) – recenzja
Według nauk ajurwedy, nasze piękno zewnętrzne jest odzwierciedleniem naszego zdrowia i równowagi wewnętrznej. Zdrowie jest efektem utrzymania równowagi pomiędzy 3 siłami: vata, pita, kapha. Ich swobodny, niczym nie zakłócony przepływ, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organów wewnętrznych oraz wszystkich układów w ciele, m.in. pokarmowy, trawienny czy hormonalny. Dzięki równowadze wyżej wspomnianych energii, również tkanki (dhatus) ciała…
-
Recenzja książki „Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę” (autor: Robert Edvin Svoboda)
Ajurweda to niesamowita wiedza o życiu człowieka. Jej znajomość pozwala w prosty, choć niekonwencjonalny sposób zrozumieć swoje życie i poznać tajniki harmonii i pełnego zdrowia. Istotą do zrozumienia jest oczywiście prakriti, czyli indywidualna konstytucja. 3 siły zarządzające naszym ciałem (vata, pita oraz kapha) poprzez swoje połączenie, w chwili zapłodnienia decydują o tym, jakie będzie nasze…
-
Recenzja książki „Joga i ajurweda” (autor: David Frawley)
Zarówno joga jak i ajurweda mają starożytny rodowód. Przez wieki rozwijały się, aż w końcu pod taką, a nie inną postacią dotarły także na Zachód, w którym powoli wychodziły z ukrycia i ukazywały coraz większą prostotę i piękno swojego przekazu. Joga i ajurweda nawzajem się uzupełniają, jedna nie może w pełni funkcjonować bez drugiej. Piszę…
-
Atreya: Ajurweda dla kobiet
Zapewne, większość osób sięgających po tę książkę, szuka innego sposobu na swoje zdrowie niż oferuje mu współczesna medycyna: skalpel i farmaceutyki. Książka być może nie wyleczy każdego przypadku, ale może okazać się doskonałą zachętą do innego spojrzenia na własne ciało, do dalszych poszukiwań i działań zmierzających w kierunki zdrowia i harmonii, wykorzystując jedynie własny potencjał,…
-
David Frawley, Vasant Lad: Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie – recenzja
Książkę Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedysjkie otrzymałam do zrecenzowania od wydawnictwa a ajurweda.pl. Już od dawna nosiłam się z zamiarem jej kupienia, gdyż wydała mi się bardzo interesująca, a zarazem przydatna w kwestii terapii ajurwedą. Jeżeli ktoś interesuje się aspektami zdrowotnymi ajurwedy i chciałby potraktować temat bardziej dogłębnie, to takiej pozycji nie może zabraknąć w jego biblioteczce. Ajurweda, nauka o…