utworzone przez Agnieszka Wielobób | wrz 9, 2021 | Medytacja
W wielu szkołach duchowych mówi się o właściwościach serca, a jedną z centralnych właściwości serca jest miłująca dobroć. Różne ścieżki medytacyjne definiują ją nieco inaczej, np. u Buddy jest to uczucie porównywalne do „miłości matki do jedynego syna”, w...
![Praktyka świadomości ciała: staw skroniowo-żuchwowy [nagranie mp3]](https://agnieszkawielobob.pl/wp-content/uploads/2019/12/maty_do_jogi_wielobob-1080x675.png)
utworzone przez Agnieszka Wielobób | gru 24, 2020 | Medytacja, Świadomość ciała
Dziś podrzucam Wam przyjemną medytację świadomości ciała, w której budzimy uważność w okolicach żuchwy, a co za tym idzie rozluźnimy i tę okolicę i szyję, ale nie tylko… Permanentne zaciskanie szczęki może powodować napięcie mięśni szyi oraz mięśni...
utworzone przez Agnieszka Wielobób | kwi 28, 2015 | Medytacja
Praktyka jogi, medytacji, mistycyzmu nie ma odrywać nas od życia, ma nas zbliżać do rzeczywistości. Dlatego indyjscy mistycy niejednokrotnie podejmowali też tematy życia codziennego, w tym tak ważny temat naszego zdrowia. Spójrzmy, jak do tematu zdrowia podchodzili...
