Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

U osób z podwójnym prakriti w ciele dominują dwie dosze, a więc w zależności od warunków (pory roku, dnia, pogody itp.) będą doświadczać jakości zarówno jednej jak i drugiej doszy. Oczywiście osobom z dominującą jedną doszą łatwiej jest się zrozumieć co jest dla nich...
Wprowadzenie do podstaw ajurwedy

Wprowadzenie do podstaw ajurwedy

Trochę historii Ajurweda jest starożytną dziedziną, mówi się, że może mieć nawet około 5 tysięcy lat. Najpierw przekazywana była ustnie, stopniowo ewoluując. Porzucano przesądy, a wykład nauki stawał się coraz bardziej racjonalny, zachowując jednak duchowy charakter....

Dosze a prakriti

Chciałabym w kilku zdaniach wytłumaczyć bardzo istotny wątek ajurwedy, mianowicie na czym polega różnica między doszą a prakriti, ponieważ bardzo często oba te terminy są mylone. Dosze (vata, pita, kapha) są przejawem 5 żywiołów, i posiadają ich właściwości. Vata-...