Tag: praca z ciałem

  • Początki pracy ze świadomością ciała

    Początki pracy ze świadomością ciała

    Zaczynając pracę ze swoim ciałem musimy porzucić nawykowe i schematyczne działanie. Warto wtedy zapomnieć na chwilę wszystko, czego się nauczyliśmy (co wiemy, co umiemy) i postarać się zatańczyć z odczuciami naszego ciała. My wykonujemy ruch, ciało odpowiada, my obserwujemy tą odwiedź i podążamy za nią, podążamy za swoim ruchem. Nie narzucamy żadnej konkretnej drogi działania.…