Tag: pitta
-
Ajurweda a stres
Nasze życie, jeśli nie zadecydujemy inaczej, to ciągła bieganina. Staramy się być najlepsi we wszystkim. Chcemy dobrze płatnej pracy, firmowych ciuchów, drogich samochodów, dużego domu itp. Coraz bardziej wygórowane wymagania, jakie sobie stawiamy, powodują, że często nie jesteśmy w stanie im sprostać. Gdy w końcu nasze oczekiwania są inne niż osiągnięte rezultaty, pojawia się gniew,…
-
Ajurweda a zaburzenia trawienia
Ajurweda jest naturalną sztuką leczenia i przywracania równowagi i oferuje bardzo wiele jeśli chodzi o profilaktykę chorób czy terapię. Dzięki zrozumieniu dynamiki siły życiowej (prany), zasady współzależności między ludzkim organizmem a otaczającym go wszechświatem, dość złożonego systemu anatomii czy fizjologii oraz podejścia całkowicie indywidualnego do człowieka, ajurweda daje wskazówki i narzędzia niezbędne do tego by…
-
Joga przy problemach ze stawami. Perspektywa ajurwedyjska
Swego czasu na łamach portalu Joga ABC, a konkretnie jego działu „zapytaj eksperta”, odpowiadałam na poniższe pytanie. Otóż czytelniczka portalu napisała następującą wiadomość: Jak za pomocą właściwej praktyki jogi i przemyślanej diety zabdać o zdrowie swoich stawów i kości, będąc kobietą po trzydziestce? Odkąd mam pewien problem ze stawami i z kośćmi, zaczęłam zauważać, że…