Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

Dieta dla osób z podwójnym prakriti: vata – kapha

U osób z podwójnym prakriti w ciele dominują dwie dosze, a więc w zależności od warunków (pory roku, dnia, pogody itp.) będą doświadczać jakości zarówno jednej jak i drugiej doszy. Oczywiście osobom z dominującą jedną doszą łatwiej jest się zrozumieć co jest dla nich...
Ajurweda a stres

Ajurweda a stres

Nasze życie, jeśli nie zadecydujemy inaczej, to ciągła bieganina. Staramy się być najlepsi we wszystkim. Chcemy dobrze płatnej pracy, firmowych ciuchów, drogich samochodów, dużego domu itp. Coraz bardziej wygórowane wymagania, jakie sobie stawiamy, powodują, że często...

Dosze a prakriti

Chciałabym w kilku zdaniach wytłumaczyć bardzo istotny wątek ajurwedy, mianowicie na czym polega różnica między doszą a prakriti, ponieważ bardzo często oba te terminy są mylone. Dosze (vata, pita, kapha) są przejawem 5 żywiołów, i posiadają ich właściwości. Vata-...
Koncepcja 6 smaków – rasa, virya i vipaka

Koncepcja 6 smaków – rasa, virya i vipaka

Rasa Sanskrycki termin Rasa oznacza smak. Jest to pierwsze wrażenie jakie mamy, kiedy pożywienie dotknie powierzchni języka. Aby możliwe było wyczucie smaków, język musi być wilgotny. Dlatego też w filozofii ajurwedy uznaje się, że woda jest matką wszystkich smaków,...