Tag: bezsenność

  • Problemy ze snem z perspektywy ajurwedy

    Problemy ze snem z perspektywy ajurwedy

    Bezsenność jest coraz bardziej powszechnym problemem, dotykającym ludzi już w każdym wieku. Problemy ze snem, najczęściej spowodowane są zaburzeniem doszy vata, a niekiedy również pitta. Brak snu przyczynia się do powstania wielu dolegliwości, zaburzając funkcjonowanie całego organizmu na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Bezsenność z jednej strony jest wynikiem zaburzenia, z drugiej strony sama może powodować…