Składniki:

Kilka liści sałaty zielonej – umytej i postrzępionej

Kilka liści szpinaku – umytego i postrzępionego

Garść natki pietruszki – poszatkowanej, ale nie za drobno

1 niewielki pomidor – pokrojony

4-5 rzodkiewek – pokrojonych w większe kawałki

5-7 łyżek oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny

pieprz i sól do smaku

Porcje: 4-5 porcji

zielona salata ze szpinakiem i pomidorem

zielona salata ze szpinakiem i pomidorem

Przygotowanie:

Sałatę, szpinak, natkę pietruszki oraz pomidora i rzodkiewki wymieszać w misce. W szklaneczce zrobić sos: oliwa, cytryna oraz pieprz i sól – dokładnie wymieszać, a następnie polać sałatkę  🙂

Zapisz się na mój newsletter o jodze i aujrwedzie. Zero spamu!

You have Successfully Subscribed!