Składniki:

350 g selera naciowego oraz 35 g pora – pokrojone, ugotowane z odrobiną kurkumy, zmiksowane

ok. 2 filiżanek płatków owsianych – namoczonych na około 15-20  minut

jajko

2-3 łyżki mąki orkiszowej razowej

kolendra, kmin rzymski

sól, pieprz ziołowy

Porcja: brytfanka, podwójna keksówka

pasztet z selera naciowego

pasztet z selera naciowego

Przygotowanie: warzywa ugotować w odrobinie wody z dodatkiem kurkumy. Zmiksować. W misce wymieszać zmiksowane warzywa, dodać płatki owsiane, jajko, przyprawy zmiksowane, sól, pieprz oraz mąkę. Dokładnie wymieszać składniki. Przełożyć do brytfanki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni.

Zapisz się na mój newsletter o jodze i aujrwedzie. Zero spamu!

You have Successfully Subscribed!