Atreya: Ajurweda dla kobiet

Zapewne, większość osób sięgających po tę książkę, szuka innego sposobu na swoje zdrowie niż oferuje mu współczesna medycyna: skalpel i farmaceutyki. Książka być może nie wyleczy każdego przypadku, ale może okazać się doskonałą zachętą do innego spojrzenia na własne ciało, do dalszych poszukiwań i działań zmierzających w kierunki zdrowia i harmonii, wykorzystując jedynie własny potencjał, który drzemie ukryty gdzieś głęboko pod skorupą naszego własnego ja.

ajurweda dla kobietAutor podzielił książkę na dwie części oraz dodatek zawierający informacje dotyczące sposobu zadbania o zdrowie ciężarnej kobiety przed i po porodzie oraz sposobu odstawiania leków farmaceutycznych, tak by nie wywołać szoku dla organizmu. Zawiera też króciutki rozdział odnośnie ziół działających jak afrodyzjaki i wzmacniających płodność jak również szeroki spis ziół Wschodu i Zachodu.

Pierwsza część zatytułowana „Ajurweda i ty” zawiera 6 rozdziałów i przedstawia fizyczne i psychiczne aspekty funkcjonowania kobiecego organizmu. Atreya, mieszkający w Kalifornii specjalista z zakresu ajurwedy, w szczególności masażu, dietetyki oraz ziołolecznictwa, ukazuje w książce jak funkcjonuje ciało kobiety. Przedstawia je jako delikatną jednostkę, wymagającą szczególnego traktowania, jak również zindywidualizowanego podejścia do swojego ciała. Namawia do chwili zatrzymania się i zastanowienia nad sobą, by lepiej poznać zasady, którymi kieruje się nasz organizm, a którego przecież jesteśmy właścicielkami. Aby lepiej poznać funkcjonowanie ciała kobiety, dobrze znać nie tylko podstawowe informacje z zakresu anatomii, ale również zaznajomić się z podejsciem ajurwedyjskim, które niewątpliwie pozwala na głębsze zrozumienie naszego organizmu. Dlatego też autor przedstawia dość obszernie koncepcję trzech dosz, piętnastu sub-dosz (5 subhumorów odnoszących się do każdego głównego humoru), siedmiu dhatu (tkanek ciała), szesnastu śrota (kanałów) oraz siedmiu kala (błon oddzielających tkanki od kanałów). Jednym z bardziej interesujących, może okazać się rozdział zatytułowany „Nowoczesne spojrzenie na układ hormonalny”. Atreya próbuje pokazać, że nie tylko kobiety ulegają wpływom hormonów, ale mężczyźni również, bo przecież każdy człowiek posiada układ hormonalny funkcjonujący na tych samych zasadach. Że nie tylko kobiety cierpią przez nieprawidłową pracę hormonów, i że należy spojrzeć na siebie bardziej przychylnym okiem, bo tylko poprzez akceptację naszego ciała i znajomość jego funkcjonowania możemy wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Ten rozdział pozwala również zrozumieć zależność między układem hormonalnym a funkcją poszczególnych dosz.

W drugiej części książki: „Terapie ajurwedyjskie”, Atreya dokonuje analizy przypadków swoich pacjentów. Depresja, zaburzenia menstruacyjne, cysty to tylko nieliczne przykłady omawiane w książce. Do każdego przypadku, autor podaje mieszankę ziołowa zastosowaną dla pacjenta, z podziałem na oddziaływanie na konkretną doszę.

Książka pisana jest w formie poradnika dla kobiet. Książka rzeczywiście przydatna będzie każdej kobiecie, ale na różne sposoby. Dla kobiet nie zaznajomionych z tematem, książka pozwoli tylko na zrozumienie działania pewnych procesów chorobowych i pewnych pojęć medycyny współczesnej. Jednak w połączeniu z książką wprowadzającą do ajurwedy, „Ajurweda dla kobiet” będzie idealna. Kobiety, ale również mężczyźni orientujący się w temacie, wykorzystają podręcznik jako uzupełnienie swojej wiedzy.

Ajurweda dla kobiet” jest książką o kobietach i zdecydowanie dla kobiet. Przedstawia alternatywne podejście do człowieka w stosunku do medycyny zachodniej podchodzącej do organizmu dość mechanicznie, ogólnikowo. To książka dla kobiet które pragną zmiany i poprawy swojego życia na lepsze, bez czekania aż ich tendencje chorobowe staną się powodem cierpienia i pustki.

7 komentarzy to “Atreya: Ajurweda dla kobiet”

Read below or add a comment...

  1. margot says:

    a zioła co polecają to takie typowo wedyjskie czy bardziej europejskie?

    • Powszechne europejskie typu czosnek, bazylia, lafa alfa, łopian, mirra, pieprz, prawoślaz, drzewo sandałowe.
      Specjalne zioła orientalne typu ajwan, amla, aśwagandha, efedra, gotu kola, neem, żeń-szeń.
      Specjalne zioła ajurwedyjskie i chińskie typu bakuchi, guduchi

      Prawie 100 stron z dokładnym opisem każdego z ziół:)
      pozdrawiam

      • O rany, margot bardzo przepraszam, ale moja odpowiedź tyczyła się zupełnie czegoś innego:) TO chyba lekkie zmęczenie materiału dlatego źle popatrzyłam i nie dopatrzyłam o którą książkę pytasz.
        A poniżej odpowiedź na Twoje pytania, odnośnie ajurwedy dla kobiet:
        w podanych przez Atreyę mieszankach sa zioła europejskie ale również orientalne, np ajwan, amla, aśwagandha czy dong quai, niepokalanek, asafetyda, arcydzięgiel, lukrecja, pokrzywa
        pozdrawiam:)

        • margot says:

          dziękuję *
          Aga ,a jak tam twoja książka?

          • no i tu zaczyna się historia od nowa:) Stara część książki poszła do śmieci. nie byłam zadowolona z tego co napisałam (czy kiedykolwiek będę? HEhehe…)Dzisiaj zaczynam na nowo, i liczę, ze pójdzie szybciej i bardziej gładko niż ostatnio:) JEdno wiem, nie zapowiadam się kiedy będzie, by nie mieć stresu:)
            pozdrawiam serdecznie

  2. Luiza Magdalena says:

    Czy autor książki „Ajurweda dla kobiet” oprócz mieszanek ziołowych – do zastosowania – zaleca jakieś diety żywieniowe, w określonych dolegliwościach, okresie życia? A może jakieś jeszcze ćwiczenia, działania?

  3. Luiza, nic konkretnego. JEst opis jakejś konkretnej dolegliwości, do tego często dodany opis przypadku (ale nie koniecznie) i do tego zastosowana mieszanka ziół. W opisie dolegliwości autor wymienia dlaczego taka a nie inna choroba powstaje, jak się objawia w ciele, z jaką doszą jest związana i co ew zrobić (jakie zioła zastosować). To wszystko. Poniżej są przykłady 3 mieszanek ziołowych odpowiednio dla vaty, pity i kaphy
    pozdrawiam

Zostaw komentarz

*