Agnieszka Wielobób w Kłodzku: Joga i praca z powięziami

Kłodzko, 5 lutego 2017
godz. 11.00-16.00

Warsztat „Joga i praca z powięziami”
Nauczycielka: Agnieszka Wielobób

Agnieszka Wielobób terapia jogą joga ajurweda

Przeżycia, których doświadczamy zapisują się w naszym ciele w tkance łącznej. Powięź, zbudowana z tkanki łącznej, jest bardzo ważnym elementem spajającym nasze ciało jako całość. To „pajęczyna”, w której zawieszone są organy, która otaczając każdy najmniejszy element wnętrza i wpływa na jego funkcjonowanie. Na warsztatach spróbujemy przyglądnąć się w jaki sposób funkcjonuje powięź, jak reaguje na określoną siłę, na różne rodzaje pracy. Ponadto postaramy się za pomocą asan samemu „dotknąć” powięzi i wprowadzić rozluźnienie, miękkość oraz przestrzeń w ciało.

Warsztat obejmuje praktykę asan (pozycji jogi), podstawy pranajamy i odrobinę teorii, ułatwiającej naszą praktykę 🙂

Warsztat trwa od godziny 11.00 do około godziny 16.00. W trakcie będzie około 35 minut przerwy.

Koszt: 100 złotych

Miejsce: Fitness Academy – Basen Kłodzko, ul. Jana Pawła II 4, 57-300 Kłodzko

Rezerwacje:
Piotr Bryja, tel. 695651630, email: JogaPiotrBryja@gmail.com